Heb je het te druk in je werk? Doe je er steeds een schepje bovenop?
Binnen 12 weken kun je weer goed in je vel zitten en niet meer overspannen door het leven gaan met de burn out behandeling van praktijk Floww.
Dit coachtraject met zowel een coach als een osteopaat naast je gaat dieper dan alleen trainen op gedachten, gedrag en competenties. Dit traject is uitermate geschikt om verzuim te voorkomen.
Burnout & dan?
Veel mensen ervaren wel eens stress en gaan door op wilskracht. Ze zetten even een tandje extra bij. Misschien doe jij dat ook wel. Dat gaat een tijdje goed, totdat je lichaam signalen af gaat geven. Als stress te lang aanhoudt krijg je fysieke en mentale klachten en veranderingen in emotie of gedrag. Wanneer je al een tijdje voelt dat het langer niet lekker loopt in je werk is het belangrijk om in actie te komen.
Als je de symptomen van overmatige stress op tijd herkent en ermee aan de slag gaat, kun je uitval voorkomen. In een traject dat is gericht op stress & burnout coaching kijken jij en ik samen naar jouw klachten, valkuilen en wat er anders kan.
Burn out voorkomen. Wat gaan we doen?
In dit coachtraject starten we met een persoonlijk intakegesprek. Hierin kijken we samen naar je verhaal, waar je nu tegen aanloopt en op welke gebieden je op dit moment weinig regie ervaart. Ik begeleid je via de Doorbraak-Methode om te ontdekken wat jouw klachten, patronen en valkuilen zijn.
Daarnaast kijken we wat je teveel stress oplevert. We gaan onderzoeken wat jou weer positieve energie geeft en wanneer dit traject voor jou geslaagd is. We doen dit vanuit ‘beweging’ in een mooi natuurgebied in het prachtige Zeeland.
Contact
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen om een burnout te voorkomen? Of ben je benieuwd naar andere mogelijkheden? Bekijk hier het aanbod of neem direct contact op via onderstaand formulier.
Praktijk Floww is aangesloten bij de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches (NOBCO) enen is SNRO gecertificeerd als erkend coach.
