Wie is praktijk Floww?
Hey, ik ben Yolanda!
Als zelfstandig coach is mijn praktijk gevestigd in het centrum van Middelburg. Ik begeleid mensen individueel om meer bewustwording en inzicht te krijgen in zichzelf, zodat ze vanuit hun eigen wijsheid en intelligentie hun leven vorm kunnen geven. Dit doe ik door 1-1 coaching in mijn praktijk én in een mooi natuurgebied in het prachtige Zeeland. Met persoonlijke aandacht voor jou.
Het is mijn missie als wandelcoach en trainer om mentale gezondheid te stimuleren. Voor zoveel mogelijk mensen. Voor jou. Ontdekken wat jouw floww is. Vanuit wie je echt bent. No rhythm no floww.
Als coach ben ik onderscheidend in de zin dat ik mensen letterlijk door ‘bewegen in de buitenlucht’ en met behulp van de Doorbraak-Methode hun eigen kracht weer laat voelen. Dat ze van daaruit weer weten WAT ze willen en vooral HOE ze het willen. Dit maakt je als mens zelfbewuster en weerbaarder.
Mijn motto is: No rhythm no floww.
Basketbalcarrière
Door mijn basketbalcarrière op topniveau weet ik hoe het is om in je kracht te staan en het beste uit jezelf te halen. Ook ken ik de andere kant van de medaille. Wanneer je in het dagelijks leven wordt beperkt door fysieke en mentale klachten en de impact die dit heeft op je leven (en je omgeving).
De laatste jaren is mijn aandacht vooral uitgegaan naar coaching op het gebied van stress, burnout en duurzame inzetbaarheid in combinatie met sport en beweging.
Ervaring burn out
Jaren geleden ben ik zelf vastgelopen en kreeg ik een burnout. Om te herstellen was ik enorm zoekende naar de juiste hulp. Ik ervaarde alleen onvoldoende begeleiding en betrokkenheid vanuit de verschillende zorgverleners die ik juist zo nodig had. Om die reden en vanuit het resultaat van mijn eigen stagnatie ben ik mezelf gaan omscholen tot practitioner coach (1-jarige opleiding). Daarna tot master coach (1-jarige opleiding). Beide opleidingen heb ik gevolgd bij het Europees Instituut (dochteronderneming van de Baak). Vervolgens heb ik een 1-jarige opleiding/specialisatie gevolgd voor burnout & stress bij Unlimited Academy.
Duidelijke aanpak en begeleiding
Door mijn kennis, ervaring en topsport achtergrond kan ik nu zelf mensen begeleiden met stress en burnout op een manier zoals ik het zelf graag had gewild. Ik heb helder inzicht gekregen in hoe we vaak als mens vastzitten in onze eigen denk- en gedragspatronen, belemmerende overtuigingen, oordelen en negatieve gevoelens en hoe die ons dagelijks in de weg kunnen zitten.
Daarnaast weet ik dat het begeleiden van mensen verder gaat dan inzicht. Het gaat er namelijk om dat je begeleiding krijgt in de lastige omstandigheden die je tijdens je proces tegenkomt. Hoe ga je daarmee om? Hoe ga je op een goede manier voor jezelf zorgen én tegelijkertijd de verbinding met je buitenwereld behouden? Of hoe ga je ermee om wanneer blijkt dat die buitenwereld eigenlijk niet meer past bij wat daadwerkelijk goed is voor jou?
Door mijn ervaring weet ik hoe belangrijk het is om een duidelijke aanpak en begeleiding te krijgen in een burn-out situatie. Deze ervaring gebruiken ik nu door een gerichte aanpak en een intensieve begeleiding.
Ook verzorg ik trainingen/workshops over stress/burn-out voor organisaties.
Achtergrond
Een overzicht van mijn opleidingen en ervaringen kun je vinden op mijn LinkedIn.
Ik woon in het mooie centrum van Middelburg, Zeeland en heb een zoon van 16 jaar en een relatie.
Kennismaken met praktijk Floww?
Heb je een vraag of wil je jouw persoonlijke situatie met mij bespreken? Bel voor een kennismakingsgesprek 06-31215978 of vul hier het contactformulier in. Dat is de eerste stap! De rest doen we samen.
Warme groet,
Geregistreerd en erkend personal coach
Praktijk Floww is aangesloten bij de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches (NOBCO) en is SNRO gecertificeerd als erkend coach.
KvK-nummer: 66938619
