Welkom bij Praktijk Floww. Jouw plek voor mentale gezondheid en persoonlijke groei.
Vanuit beweging naar levensbalans
Het leven loopt zelden over een recht pad. Iedereen kent uitdagingen en tegenslagen. Maar de kracht ligt in hoe je ermee omgaat; hoe je denkt en handelt. Bij Praktijk Floww help ik je ontdekken hoe jij vanuit jouw eigen kracht weer in levensbalans komt. Binnen 12 weken zetten we samen stappen, zodat jij je flow terugvindt en verder kunt vanuit wie je écht bent.
De kracht van natuur en beweging
Zonder ritme, geen flow. De natuur is een krachtige plek om los te komen van dagelijkse drukte en weer helderheid te vinden. Wandelen helpt niet alleen fysiek, maar geeft je ook mentaal ruimte om te groeien. Bij Praktijk Floww brengen we je letterlijk en figuurlijk in beweging. Samen ontdekken we jouw pad naar veerkracht en vitaliteit.
Wil je weten wie ik ben en wat mij drijft? Lees mijn verhaal in het artikel Van topbasketbalster naar wandelcoach” (PZC). Of ontdek meer over de helende kracht van wandelen in het Domburgs Magazine met het artikel ‘‘Wandelen, het beste preventieve medicijn’.
Eigenaarschap over je mentale gezondheid
Je hoeft niet vast te blijven zitten in stress of ongemak. Met een persoonlijke en praktische aanpak kijken we naar wat jou écht verder helpt. Of je nu herstelt van burn-out en stress, of begeleiding zoekt bij loopbaan-, leiderschaps- of levensvragen—ik help je keuzes te maken die bij jou passen. Dit is geen standaard aanpak, maar een traject dat helemaal draait om wat jij nodig hebt.
Zet de eerste stap
Laten we samen jouw pad bewandelen en werken aan jouw levensbalans.
Bekijk de verschillende coachtrajecten en zet de eerste stap om eigenaarschap te nemen over jouw mentale gezondheid. Vul het contactformulier in om de intake in te plannen, of bel 06-31215978. De eerste stap is aan jou; de rest doen we samen.
Geregistreerd en erkend personal coach
Praktijk Floww is aangesloten bij de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches (NOBCO) en is SNRO gecertificeerd als erkend coach.
Hieronder vind je het aanbod:
Bij praktijk Floww bieden we een methodische aanpak voor onze coachingstrajecten.
Onze samenleving wordt gekenmerkt door een 24-uurs economie, hoge werkdruk en constante bereikbaarheid, wat kan leiden tot klachten zoals slecht slapen, vermoeidheid, prikkelbaarheid en piekeren. Daarnaast kunnen ingrijpende gebeurtenissen zoals scheiding, overlijden, ontslag of gezondheidsproblemen extra belasting vormen. Onze behandeling richt zich op het vergroten van bewustzijn en flexibiliteit, zodat je weer in balans komt en met vertrouwen de toekomst tegemoet gaat.
Bij praktijk Floww in Middelburg bied ik, Yolanda Joosse, persoonlijke 1-op-1 coaching aan. Mijn focus ligt op het vergroten van zelfbewustzijn en inzicht, zodat je vanuit je eigen kracht je leven kunt vormgeven.
Uniek is de methodische aanpak en wandelcoaching in de natuur van Zeeland. Deze combinatie helpt je om te ontdekken wat je écht wilt en hoe je dat kunt bereiken, waardoor je zelfbewuster en veerkrachtiger wordt.
Mijn motto is: “No rhythm, no floww.”
Bij praktijk Floww staat jouw persoonlijke groei centraal. Met de methodische aanpak onderzoeken we samen welke stappen jij wilt zetten, op een manier die aansluit bij jouw leven.
Als coach begeleid ik je in het ontdekken van jouw eigen kracht en mogelijkheden. We verkennen het pad dat jij wilt bewandelen, de beweging die je wilt maken en het resultaat dat je nastreeft.
Door te focussen op jouw unieke aanpak krijg je inzicht en overzicht, stel je doelen, maak je keuzes die bij jou passen en werk je aan duurzame verandering.
Wandelingen in de prachtige natuur van Zeeland, bijvoorbeeld aan zee, zijn onderdeel van deze persoonlijke benadering.
