Op eigen kracht verder ~ in 12 weken

Als wandelcoach is het mijn missie om mentale gezondheid te stimuleren. Voor zoveel mogelijk mensen. Voor jou. Samen gaan we op ontdekkingstocht naar wat jouw flow is, vanuit wie je écht bent.

Zonder ritme, geen flow. Laat de natuur je inspireren om weer in beweging te komen en in balans te leven, zowel mentaal als fysiek. Ontdek jouw pad naar veerkracht en vitaliteit!

Lees over mijn reis van topbasketbalster naar wandelcoach in het artikel “Van topbasketbalster naar wandelcoach” – PZC, 18 april 2021.

Lees ook over de heilzame werking van wandelen in het artikel ‘Wandelen het beste preventieve medicijn’ in het nieuwste nummer van het Domburgs Magazine, editie 2024.

Pak de regie over je mentale gezondheid!

Binnen 12 weken kun je weer goed in je vel zitten en niet meer overspannen door het leven gaan met de persoonlijke aanpak van praktijk Floww. Begin vandaag met kiezen voor jezelf en het versterken van je mentale gezondheid. Vind je ritme terug en ga doen wat echt bij jou past, in alle levensgebieden die voor jou belangrijk en zinvol zijn.

Of het nu gaat om herstel bij burn-out en stressklachten, of om loopbaan-, leiderschap- en levensvraagstukken, ik help je er graag bij.

Ontdek hier de verschillende coachtrajecten en zet de eerste stap naar een krachtig en betekenisvol leven. Vul het contactformulier in om jouw eerste (online) sessie in te plannen, of bel naar 06-31215978. Dat is de eerste stap. De rest doen we samen.

Geregistreerd en erkend personal coach

Praktijk Floww is aangesloten bij de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches (NOBCO) en is SNRO gecertificeerd als erkend coach.

Aanbod coaching
Aanbod coaching
Bij praktijk Floww kun je terecht voor verschillende soorten coaching. Hieronder vind je het aanbod:
Burnout coaching
Coaching Bij Burn out
Slecht slapen, het gevoel hebben dat je helemaal op bent, last van veel gepieker of negatieve gedachten, je slecht kunnen concentreren, altijd moe. Soms loop je vast en weet je het zelf even niet meer.
Loopbaan coaching
Loopbaan Coaching
Denk je bij je huidige baan ‘is dit het nu’? Zie je op tegen je werkdag? Zit je in een reorganisatie of ben je je baan kwijt? Of wil je leren om duidelijker te communiceren of je grenzen aangeven?
life coaching
Life Coaching
Wil je graag meer inzicht in jezelf? Beter begrijpen wie je bent, wat je wil en belangrijk vindt? Ontdekken wat je echt wenst in je leven? Een betere balans tussen werk en vrije tijd?
Doorbraak-Methode
Doorbraak-Methode
Binnen 12 weken kun je weer goed in je vel zitten en niet meer overspannen door het leven gaan met de burn out behandeling van praktijk Floww.

Door onze gejaagdheid, 24-uurs economie, hoge werk/prestatiedruk, werkschema's, verwachtingspatronen, ideaalbeelden, de druk van de maatschappij en de laatste technologische ontwikkelingen waarin medewerkers altijd en overal bereikbaar zijn raken we steeds meer en meer overvraagd. Hierdoor kun je slecht slapen, ben je continue moe, prikkelbaar en blijf je piekeren waardoor je het overzicht steeds meer verliest.

Daarnaast kun je te maken krijgen met ingrijpende gebeurtenissen zoals een scheiding, overlijden, ontslag, geboorte, een ruzie, verhuizing, financiële zorgen, gezondheidsproblemen of een nieuwe baan. Dit alles vraagt meer bewustzijn en flexibiliteit van jou als mens.

Wie is praktijk Floww?

Mijn naam is Yolanda Joosse en ik werk als zelfstandig coach vanuit mijn praktijk Floww in het centrum van Middelburg. Ik help mensen individueel om meer bewustwording en inzicht te krijgen in zichzelf, zodat ze vanuit hun eigen wijsheid en intelligentie hun leven vorm kunnen geven. Dit doe ik door 1-1 coaching in mijn praktijk én in een mooi natuurgebied in het prachtige Zeeland.

 Als coach ben ik onderscheidend in de zin dat ik mensen letterlijk door ‘bewegen in de buitenlucht’ en via de Doorbraak-Methode hun eigen kracht weer laat voelen. Dat ze van daaruit weer weten WAT ze willen en vooral HOE ze het willen. Dit maakt je als mens zelfbewuster en weerbaarder.

Mijn motto is: No rhythm no floww.

Lees verder…

Persoonlijke aanpak

Via de Doorbraak-Methode kijken we welke stappen jij wilt zetten. We doen dat op een manier die aansluit bij jouw manier van leven. Als coach help ik je graag om samen met jou te ontdekken hoe JIJ jezelf kunt helpen. Ik kijk naar welk pad jij wilt lopen, welke beweging jij wilt maken en met welk resultaat.

Door op zoek te gaan naar hoe jij de dingen wilt doen krijg je inzicht, overzicht, stel je doelen, maak je keuzes die bij jouw passen en kun je werken aan verandering.

Wandelen in een mooi natuurgebied in het prachtige Zeeland of aan zee maakt onderdeel uit van de persoonlijke aanpak.

Lees verder…

Eerdere opdrachtgevers