Nepal, een reis door de Himalaya én naar binnen

Female Leadership Trail Nepal 2026: een reis door de Himalaya én naar binnen. Over vertragen, meebewegen en leiderschap.

Sommige reizen maak je niet alleen met je voeten. Maar met je hele ZIJN.

Afgelopen maart reisde ik af naar Nepal voor de Female Leadership Trail. Een bijzondere tocht door de Himalaya, samen met een groep vrouwen. Wandelen, klimmen, delen, stil zijn, moe zijn, afzien, geraakt worden en vooral: steeds weer terug naar jezelf.

Door alle seizoenen heen

Tijdens deze reis ging ik letterlijk door alle seizoenen heen. Van warmte en zon naar regen, kou en sneeuw. Steeds veranderde het landschap en steeds vroeg dat opnieuw om meebewegen met wat er op dat moment was. Eigenlijk precies zoals het leven zelf.

Voor mij ging deze reis niet zozeer over hoger, verder of sterker. Juist niet.

Vertragen en blijven staan

Het ging over vertragen. Over voelen wat er gebeurt als je uit de drukte van alledag stapt. Als er even minder afleiding is en je letterlijk stap voor stap onderweg bent.

Ik merkte opnieuw hoe makkelijk ik gewend ben om maar door te gaan. In Nepal kwam daar ruimte omheen. Om niet meteen iets te hoeven oplossen of presteren, maar te ervaren: wat gebeurt er als ik mijn eigen tempo volg?

Leiderschap van binnenuit

Female Leadership kreeg daardoor voor mij een andere betekenis. Niet vooroplopen omdat ik dat fysiek kan, maar steeds beter ervaren en afstemmen: wie ben ik, wat heb ik werkelijk nodig en welke beweging – lees: welk tempo – past daarbij? Voelen waar ik voor sta en van daaruit mijn plek innemen.

Met beide voeten op de grond.
Uit mijn hoofd, terug naar het hier en nu.
Mijn eigen waardigheid innemen.
En van daaruit spreken en handelen.

De beweging reist met me mee

De bergen van Nepal liggen inmiddels weer achter me. Maar wat ik daar heb ervaren, neem ik nog iedere dag mee. Ook in mijn werk als wandelcoach, en psychosociaal therapeut i.o.

Want soms zit ontwikkeling niet in nóg harder je best doen of de volgende stap zetten. Juist niet… het zit in de beweging, de reis naar binnen… om jezelf steeds weer opnieuw te mogen ontmoeten.

Wat ik vanuit deze reis meeneem in mijn werk bij Floww, is niet nieuw. Het zat er al, maar Nepal heeft het verder verdiept en verstevigd in mezelf: ontwikkeling hoeft niet altijd te gaan over méér doen of harder werken. Soms ontstaat verandering juist door te vertragen, te voelen wat er werkelijk speelt en van daaruit je eigen richting te bepalen.

Dat is wat Nepal mij opnieuw heeft laten ervaren. En waar ik in mijn werk steeds weer naar terugkeer: niet harder, maar dichter bij jezelf…

Yolanda

Met dank aan Hedda en Sacha

Een bijzonder woord van dank aan Hedda en Sacha voor hun begeleiding tijdens deze reis. Voor de ruimte om te ontdekken, te ervaren en verder mijn eigen weg te volgen.

En natuurlijk aan alle mooie vrouwen met wie ik dit avontuur heb mogen delen. Voor de bijzondere gesprekken, de verbinding, het lachen en alle momenten die we samen hebben beleefd.

Ik kijk met veel warmte en dankbaarheid terug op deze reis. Dank jullie wel 🤍…

Meer over Hedda en haar werk: School for Womanhood .