Decemberdruk en eerste burn-outsignalen

De laatste weken van het jaar voelen vaak als een eindspurt.

De agenda vult zich sneller,
nog even dat laatste afronden,
nog een afspraak hier, een borrel daar.

Tegelijkertijd gebeurt er iets onder de oppervlakte: je systeem merkt het vaak eerder dan je hoofd.

Juist in die drukte ontstaan vaak de eerste signalen, en daar begint het verhaal van Patricia.

Met toestemming deel ik het ervaringsverhaal van Patricia — over haar burn-out en de weg naar duurzaam herstel.

🌿 Patricia vertelt over haar burn-out en haar weg naar herstel

“Ik kan een traject bij Yolanda en Cindy zeker aanbevelen. Yolanda liep (letterlijk en figuurlijk) in mijn burn-out met mij mee tijdens de tocht terug naar mezelf. Onderweg heeft ze me veel waardevolle inzichten gegeven die me nog dagelijks van pas komen. Door te accepteren dat je een burn-out hebt ontstaat er ruimte om te leren wat je lichaam je verteld.

Cindy heeft tijdens dit traject mijn overspannen lijf op een zachte manier behandeld en ondersteund waar nodig.

Ik ben jullie enorm dankbaar.”

— Patricia

Herstel vraagt oprechte aandacht én actie.
Voor werkgevers betekent dat: tijdig ondersteunen, voorkomen dat klachten escaleren en ruimte bieden voor duurzaam herstel. Juist in tijden van hoge werkdruk kun je als organisatie écht het verschil maken — lees hier de blog over hoe je dat doet.

In het multidisciplinaire traject combineer ik wandelcoaching in de natuur met osteopathie. Deze integrale aanpak helpt medewerkers herstellen van stress en burn-out, én versterkt hun energie, veerkracht en werkplezier op de lange termijn. Een investering die loont voor mens én organisatie.

Coaching ondersteunt niet alleen de medewerker, maar versterkt ook een cultuur waarin signalen serieus worden genomen en stress bespreekbaar is, een olievlek die vanuit één medewerker doorwerkt in de hele organisatie.

Wil je weten wat ik voor jouw organisatie kan betekenen?
Een kort berichtje, mailtje naar info@coachingspraktijkfloww.nl of belletje naar 06-31215978 is genoeg om het eerste contact te leggen. 🌿

#duurzameinzetbaarheid #werkgeluk #vitaliteitophetwerk #herstelinactie #preventie #mentalegezondheid #burnoutherstel #leiderschap #HR #mensgerichteorganisatie