Menselijke grenzen. Herken jij ze?

Wat me opvalt in de coaching is dat we als mens soms alles lijken te doen…

Behalve genoeg rust nemen en naar de signalen van ons lichaam luisteren.

Het is dus niet zo gek dat we in de moderne werkomgeving soms zo ontzettend moe zijn.

We zijn nu eenmaal geen machines maar mensen, met menselijke grenzen en menselijke vermoeidheid.

Het lukt ons niet om 24/7 aan te staan – hoe graag we dat misschien ook zouden willen – en als we dat wel proberen, gaan we dat merken.

Er is niks mis met hard werken, maar wel met ONGEZOND hard werken.

Zorg ervoor dat je uit de gevarenzone blijft door op tijd in te grijpen.

Doe jezelf een plezier door niet te wachten tot je letterlijk omvalt. De eerste stap is echt eerlijk zijn naar jezelf over hoe het nu met je gaat. Want als jij niet voor jezelf gaat zorgen, wie dan wel? Voorkomen is zoveel beter dan genezen!