Nicolette over haar burn-out en weg naar herstel

Met toestemming deel ik het ervaringsverhaal van Nicolette — over haar burn-out en de weg naar duurzaam herstel.

🌿 Nicolette vertelt over haar burn-out en haar weg naar herstel

“De coaching werd in overleg met mijn werkgever ingezet omdat ik zelf al erg veel baat ervaarde bij wandelen in de natuur.

Een aantal life-events met grote nadelige impact leidde tot langdurig verzuim. Wandelen past bij mij en ik had behoefte aan coaching richting duurzaam herstel.

Ik heb veel inzicht gekregen in mijn eigen energiebalans, mijn mentale en fysieke belastbaarheid en hoe ik mijn belasting en belastbaarheid beter op elkaar kan afstemmen en kan herstellen.

Ik groei in alle opzichten weer toe naar een positief, gezond, energiek en duurzaam herstel waardoor ik hopelijk tot aan mijn pensioen met plezier mijn werk en daarnaast ook nog een leven lang mijn hobby’s fit kan blijven uitvoeren.

Yolanda biedt een vertrouwde, veilige persoonlijke en respectvolle sfeer die uitnodigt om diepgaand en realistisch je situatie en jezelf onder de loep te nemen en te onderzoeken wat je nodig hebt om een nieuw gezond en uitdagend pad te durven en met plezier te kunnen bewandelen op weg naar nieuwe verrassende uitzichten/inzichten.”

— Nicolette

Herstel vraagt oprechte aandacht én actie.
Voor werkgevers betekent dat: tijdig ondersteunen, voorkomen dat klachten escaleren en ruimte bieden voor duurzaam herstel. Juist in tijden van hoge werkdruk kun je als organisatie écht het verschil maken — lees hier de blog over hoe je dat doet.

In het multidisciplinaire traject combineer ik wandelcoaching in de natuur met osteopathie. Deze integrale aanpak helpt medewerkers herstellen van stress en burn-out, én versterkt hun energie, veerkracht en werkplezier op de lange termijn. Een investering die loont voor mens én organisatie.

Coaching ondersteunt niet alleen de medewerker, maar versterkt ook een cultuur waarin signalen serieus worden genomen en stress bespreekbaar is, een olievlek die vanuit één medewerker doorwerkt in de hele organisatie.

Wil je weten wat ik voor jouw organisatie kan betekenen?
Een kort berichtje, mailtje naar info@coachingspraktijkfloww.nl of belletje naar 06-31215978 is genoeg om het eerste contact te leggen. 🌿

#duurzameinzetbaarheid #werkgeluk #vitaliteitophetwerk #herstelinactie #preventie #mentalegezondheid #burnoutherstel #leiderschap #HR #mensgerichteorganisatie