Stress?! Bob zijn ervaringsverhaal

Onderstaand bericht ontving ik van Bob

Op het moment dat ik de coachingssessies aanging zat ik niet goed in mijn vel, dit speelde al langere tijd. Om echt tot de kern van mijn spanningen en vermoeidheid te komen, liet Yolanda me inzien hoe ik in mekaar steek.

Het zijn ontzettend mooie en fijne gesprekken geweest, waarbij ik mezelf steeds beter leerde kennen. Ik was op zoek naar balans in mijn energielevel en die heb ik dankzij Yolanda gevonden.

Bedankt voor alle praktische tips, je betrokkenheid en de vertrouwde omgeving die je creëerde.

Last van stress?

Heb je net zoals Bob last van stress? En kun je hierin ondersteuning gebruiken? Ik help je er graag bij. Want hoe zou het voelen als je vol energie je bed uit stapt? Als je batterij volledig is opgeladen?

Signalen van stress: herken jij ze? Op basis van mijn jarenlange ervaring met de behandeling van chronische stress en burnout heb ik een top 10 samengesteld van klachten en signalen; lees ze in mijn blog.